Artikel
Jerawat atau “acne vulgaris” adalah kondisi kulit yang terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri. Halaman ini merangkum penyebab, jenis, cara mengatasi, pencegahan, serta rekomendasi perawatan untuk membantu Anda memahami jerawat secara menyeluruh.
Ya, jerawat dapat hilang dengan sendirinya, tetapi dermatolog merekomendasikan untuk tetap melakukan penanganan. Jika dibiarkan, jerawat bisa makin parah, nyeri, lama, dan meninggalkan bekas luka permanen. Penanganan sejak dini membantu mencegah jerawat memburuk serta mengurangi risiko bekas luka.
Baca cara mengatasi jerawat secara efektif untuk mengetahui langkah penanganan yang tepat.
Waktu penyembuhan jerawat berbeda-beda tergantung jenis dan tingkat keparahannya, mulai dari beberapa hari hingga 2 minggu untuk jerawat ringan, dan beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk jerawat parah. Dengan perawatan jerawat, dermatolog merekomendasikan waktu 4–6 minggu untuk melihat perbaikan awal.
Pelajari cara mengempeskan jerawat.
Jerawat sebaiknya diperiksakan ke dokter kulit jika terasa dalam dan nyeri, muncul dalam jumlah banyak, meninggalkan bekas, atau tidak membaik dengan perawatan mandiri. Konsultasi juga penting jika jerawat mulai mengganggu percaya diri atau aktivitas. Dokter kulit akan membantu menentukan perawatan yang tepat.
Pelajari pilihan perawatan medis untuk jerawat dari ahli dermatologi.
Makanan bukan satu-satunya penyebab jerawat, tetapi pola makan tertentu dapat memperburuk kondisinya pada sebagian orang. Makanan berindeks glikemik tinggi, yaitu makanan yang cepat menaikkan gula darah, diduga dapat memperburuk jerawat. Produk olahan susu juga bisa memicu jerawat pada sebagian orang, meski efeknya bervariasi.
Ketahui lebih lanjut tentang makanan yang dapat menyebabkan jerawat.
Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh sebum, yaitu minyak alami kulit, dan sel kulit mati, yang kemudian dapat memicu peradangan. Kondisi ini dapat muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari komedo, bintik merah, dan pustula hingga nodul atau kistik yang lebih dalam dan terasa nyeri.
Jerawat paling sering muncul di wajah, seperti jerawat di dahi, pipi, dagu, atau hidung, tetapi juga dapat terjadi di dada, punggung, dan area tubuh lainnya.
Jerawat dapat disebabkan oleh kombinasi faktor hormonal, produksi sebum berlebih, penyumbatan pori-pori, dan peradangan. Hormon androgen dapat merangsang kelenjar sebasea, yaitu kelenjar yang menghasilkan minyak alami kulit, untuk memproduksi lebih banyak sebum. Ketika sebum bercampur dengan sel kulit mati dan menyumbat pori-pori, kondisi tersebut dapat mendukung terbentuknya komedo dan jerawat. Faktor lain seperti genetik, stres, penggunaan produk yang tidak sesuai, serta pola makan tertentu juga dapat memengaruhi kondisi kulit.
Jenis jerawat dapat dibedakan berdasarkan bentuk dan tingkat peradangannya, mulai dari komedo hingga jerawat yang lebih dalam dan nyeri.
Kenali lebih detail jenis-jenis jerawat agar perawatan dapat disesuaikan dengan kondisi kulit.
Mencegah jerawat dapat dimulai dengan menjaga kebersihan kulit dan menggunakan produk skincare yang cocok untuk kulit yang rentan berjerawat, seperti rangkaian EFFACLAR.
Bersihkan wajah secara lembut dan rutin, hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, serta pilih produk skincare dan makeup yang tidak menyumbat pori-pori.
Selain perawatan dari luar, perhatikan pula faktor yang dapat memperburuk jerawat seperti stres dan pola makan tertentu.
Untuk tips yang lebih spesifik, simak cara mencegah jerawat.
Cara menghilangkan jerawat perlu disesuaikan dengan jenis dan tingkat keparahannya. Untuk jerawat ringan, perawatan dasar dapat mencakup pembersih yang lembut serta skincare dengan bahan aktif seperti Phylobioma, salicylic acid, dan niacinamide. Hindari memencet jerawat karena dapat memperparah peradangan dan meningkatkan risiko bekas.
Jika jerawat tidak membaik, semakin parah, atau berupa nodul dan kistik yang dalam serta nyeri, dokter kulit dapat memberikan perawatan medis yang sesuai.
Temukan langkah perawatan yang lebih lengkap dalam cara menghilangkan jerawat dengan benar.
Rutinitas dasar kulit berjerawat terdiri dari membersihkan wajah, menggunakan perawatan yang sesuai, menjaga kelembapan, dan melindungi kulit dari sinar matahari.
Untuk rekomendasi produk dan urutan penggunaannya, lihat rekomendasi skincare La Roche-Posay untuk jerawat.
Standar keamanan yang melampaui peraturan kosmetik internasional.
