Penyebab Jerawat di Hidung

Jerawat di hidung disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu penyebab jerawat di hidung adalah penumpukan sebum dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Faktor lain termasuk perubahan hormonal, stres, dan penggunaan produk kulit yang tidak sesuai.¹ Penyebab jerawat di bawah hidung sering kali sama, namun area ini mungkin lebih sensitif dan memerlukan perhatian khusus.

Cara Mengatasi Jerawat di Hidung

Berikut ini cara mengatasi jerawat di hidung yang bisa dicoba: 

1. Bersihkan Wajah Dua Kali Sehari dengan Lembut

Langkah pertama untuk melawan jerawat di hidung adalah membersihkan wajah secara rutin dengan pembersih lembut yang sesuai jenis kulit. Hindari sabun wajah dengan kandungan alkohol atau scrub kasar yang bisa mengiritasi kulit dan merusak skin barrier. Pastikan juga untuk mencuci wajah setelah beraktivitas atau menggunakan masker dalam waktu lama.

 Baca juga: Cara Cuci Muka yang Benar Menurut Ahli Kulit, Hindari Kesalahan Ini!

2. Gunakan Eksfoliator Kimia dengan BHA

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori yang tersumbat, penyebab utama jerawat di hidung. Pilih eksfoliator kimia berbahan BHA seperti salicylic acid karena mampu menembus pori dan melarutkan sebum berlebih tanpa membuat kulit kering. La Roche-Posay Effaclar Ultra Concentrated Serum dapat menjadi pilihan yang tepat.

3. Gunakan Masker Tanah Liat

Masker tanah liat atau clay mask efektif untuk mengontrol minyak berlebih dan membersihkan pori di area hidung. Gunakan masker berbahan kaolin atau bentonite clay seminggu sekali untuk membantu mengatasi jerawat di hidung. Pastikan untuk tetap melembapkan kulit setelahnya agar keseimbangan kulit tetap terjaga.

4. Gunakan Produk Totol Jerawat

Untuk jerawat aktif di hidung, gunakan produk spot treatment atau totol jerawat agar proses penyembuhan lebih cepat. Coba La Roche-Posay Effaclar Duo + M, produk totol jerawat yang dapat membantu melawan jerawat dalam waktu 8 jam. Kandungan Phylobioma di dalamnya bekerja menargetkan langsung bakteri penyebab jerawat sehingga jerawat lebih cepat reda tanpa meninggalkan bekas.

5. Gunakan Produk dengan Niacinamide

Cara mengatasi jerawat di hidung berikutnya adalah dengan menggunakan produk berbahan niacinamide yang dapat yang menenangkan kulit secara intensif, meredakan kemerahan, melembapkan, serta membantu menyamarkan noda bekas jerawat. Kandungan ini menjadi favorit bagi banyak orang karena efeknya yang lembut namun efektif, terutama dalam memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi peradangan yang sering dikaitkan dengan jerawat batu di hidung.2

6. Lindungi dengan Patch Jerawat

Daripada menyentuh atau memencet jerawat, gunakan patch jerawat untuk melindungi area yang meradang. Patch jerawat membantu menyerap cairan jerawat, mengurangi tampilan kemerahan, sekaligus melindungi kulit dari paparan debu dan sentuhan tangan yang bisa memperparah kondisi. Pilih patch dengan tampilan invisible dan matte, seperti La Roche-Posay Effaclar Duo + M Acne Patch, yang nyaman digunakan baik siang maupun malam hari.

7. Konsultasi dengan Dermatologis

Untuk jerawat yang parah atau jerawat batu di hidung, konsultasi dengan dokter kulit dapat memberikan solusi lebih lanjut seperti resep obat atau tindakan medis. Dermatologis mungkin akan merekomendasikan pengobatan seperti retinoid, antibiotik topikal, atau terapi tambahan yang lebih sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Cara Mencegah Jerawat di Hidung

Lalu, bagaimana cara mencegah jerawat di hidung agar tidak balik lagi? Berikut ini beberapa di antaranya:

1. Jaga Kebersihan Ponsel dan Sarung Bantal

Ponsel dan sarung bantal sering kali menjadi tempat berkumpulnya bakteri. Bersihkan layar ponsel setiap hari dengan tisu antiseptik dan ganti sarung bantal minimal seminggu sekali agar kulit tetap bersih dan bebas jerawat.

2. Gunakan Sunscreen

Paparan sinar matahari dapat memperburuk jerawat, jadi menggunakan sunscreen adalah langkah penting. Gunakan sunscreen non-comedogenic dengan SPF minimal 50 setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung atau beraktivitas di dalam ruangan.

Baca juga: 5 Sunscreen Terbaik dari La Roche-Posay, Cocok untuk Kulit Sensitif

3. Hindari Makanan Pemicu Jerawat

Makanan berminyak atau tinggi gula dapat meningkatkan risiko munculnya jerawat.³ Batasi konsumsinya dan perbanyak konsumsi buah, sayuran, dan air putih untuk membantu menjaga keseimbangan kulit dari dalam.

Baca juga: 7 Makanan yang Menyebabkan Jerawat dan yang Tidak: Kupas Faktanya!

4. Kelola Stres

Stres dapat meningkatkan produksi sebum yang menyebabkan jerawat, jadi penting untuk mengelola stres dengan baik. Coba lakukan aktivitas relaksasi seperti olahraga ringan, meditasi, atau tidur cukup agar kulit tetap sehat.

5. Rutin Mengganti Masker

Bagi yang sering menggunakan masker kain, pastikan untuk menggantinya secara rutin untuk menghindari penumpukan bakteri. Masker yang lembap dapat menjadi sarang bakteri penyebab jerawat, terutama di area hidung dan dagu.

Rekomendasi Skincare untuk Atasi Jerawat di Hidung

Untuk membantu mengatasi dan mencegah jerawat di hidung, berikut rekomendasi skincare dari La Roche-Posay yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak dan berjerawat:

1. La Roche-Posay Effaclar Duo + M

La Roche-Posay Effaclar Duo + M adalah pelembap sekaligus spot treatment yang efektif membantu melawan jerawat di hidung dalam waktu 8 jam. Kandungan Phylobioma menargetkan langsung bakteri penyebab jerawat, sementara niacinamide dan Procerad™ membantu menenangkan kemerahan serta mencegah bekas jerawat muncul kembali.

2. La Roche-Posay Effaclar Duo + M Acne Patch

La Roche-Posay Effaclar Duo + M Acne Patch adalah patch jerawat dengan tampilan invisible dan matte finish, ideal digunakan siang maupun malam hari. Patch jerawat ini membantu mengurangi tampilan jerawat, menyerap cairan jerawat, serta melindungi kulit dari paparan debu dan kotoran agar jerawat tidak semakin parah.

Temukan produk La Roche-Posay di Official Store La Roche-Posay Indonesia di berbagai marketplace ternama maupun drugstore terdekat. Gunakan juga fitur Spotscan+, teknologi analisa kulit online berbasis AI yang membantu memberikan rekomendasi perawatan sesuai kebutuhan kulit Anda.