JERAWAT

Jerawat atau “acne vulgaris” adalah kondisi kulit yang terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri. Halaman ini merangkum penyebab, jenis, cara mengatasi, pencegahan, serta rekomendasi perawatan untuk membantu Anda memahami jerawat secara menyeluruh.

La Roche Posay






BENAR
ATAU SALAH
GULA BISA
MEMPERBURUK JERAWAT.
BENAR
Berbagai penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa makanan dengan Indeks Glikemik tinggi - yang menyebabkan melonjaknya gula darah - bisa memperburuk jerawat. Kami tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi untuk menjaga kesehatan kulit, jauhkan diri Anda dari menyantap permen, minuman mengandung gula, dan cemilan yang terbuat dari tepung putih, dan sebaliknya makan makanan berserat tinggi seperti yang terbuat dari biji-bijian utuh dan kacang-kacangan.
MEMENCET JERAWAT
BERDAMPAK BURUK BAGI ANDA.
BENAR
Meskipun tampaknya merupakan cara cepat untuk mengatasi jerawat, memencet jerawat sebenarnya akan memperburuk keadaan kulit Anda yang rentan berjerawat karena bisa merusak folikel rambut yang telah terinfeksi dan meningkatkan peradangan. Anda bahkan dapat membawa infeksi baru dari kuku jemari.Jadi, memencet jerawat adalah kebiasaan buruk dan harus dihindari!
COKELAT BURUK
UNTUK KULIT YANG RENTAN BERJERAWAT
SALAH
Tidak ada bukti yang kuat bahwa cokelat memiliki efek apa pun pada jerawat, meskipun hal ini akan berbeda pada tiap orang, sehingga jerawat mungkin muncul pada beberapa orang. Cokelat hitam atau dark chocolate sebenarnya mengandung bahan antioksidan yang baik untuk kulit Anda!
MAKANAN BERMINYAK
BERARTI KULIT BERMINYAK.
SALAH
Mitos umum tentang jerawat adalah bahwa lemak yang Anda konsumsi bisa membuat pori-pori Anda terlihat lebih berminyak, tapi tidak ada hubungan langsung di antara keduanya. Walaupun demikian, pola makan yang kaya lemak tidak jenuh dapat meningkatkan peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk di kulit. Singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak menyebabkan timbulnya jerawat, tetapi makan secara tidak berlebihan adalah yang terbaik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
GULA BISA
MEMPERBURUK JERAWAT.
BENAR
Berbagai penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa makanan dengan Indeks Glikemik tinggi - yang menyebabkan melonjaknya gula darah - bisa memperburuk jerawat. Kami tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi untuk menjaga kesehatan kulit, jauhkan diri Anda dari menyantap permen, minuman mengandung gula, dan cemilan yang terbuat dari tepung putih, dan sebaliknya makan makanan berserat tinggi seperti yang terbuat dari biji-bijian utuh dan kacang-kacangan.
MEMENCET JERAWAT
BERDAMPAK BURUK BAGI ANDA.
BENAR
Meskipun tampaknya merupakan cara cepat untuk mengatasi jerawat, memencet jerawat sebenarnya akan memperburuk keadaan kulit Anda yang rentan berjerawat karena bisa merusak folikel rambut yang telah terinfeksi dan meningkatkan peradangan. Anda bahkan dapat membawa infeksi baru dari kuku jemari.Jadi, memencet jerawat adalah kebiasaan buruk dan harus dihindari!
COKELAT BURUK
UNTUK KULIT YANG RENTAN BERJERAWAT
SALAH
Tidak ada bukti yang kuat bahwa cokelat memiliki efek apa pun pada jerawat, meskipun hal ini akan berbeda pada tiap orang, sehingga jerawat mungkin muncul pada beberapa orang. Cokelat hitam atau dark chocolate sebenarnya mengandung bahan antioksidan yang baik untuk kulit Anda!
MAKANAN BERMINYAK
BERARTI KULIT BERMINYAK.
SALAH
Mitos umum tentang jerawat adalah bahwa lemak yang Anda konsumsi bisa membuat pori-pori Anda terlihat lebih berminyak, tapi tidak ada hubungan langsung di antara keduanya. Walaupun demikian, pola makan yang kaya lemak tidak jenuh dapat meningkatkan peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk di kulit. Singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak menyebabkan timbulnya jerawat, tetapi makan secara tidak berlebihan adalah yang terbaik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

APA ITU JERAWAT?

Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh sebum, yaitu minyak alami kulit, dan sel kulit mati, yang kemudian dapat memicu peradangan. Kondisi ini dapat muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari komedo, bintik merah, dan pustula hingga nodul atau kistik yang lebih dalam dan terasa nyeri.

Jerawat paling sering muncul di wajah, seperti jerawat di dahi, pipi, dagu, atau hidung, tetapi juga dapat terjadi di dada, punggung, dan area tubuh lainnya.

APA PENYEBAB JERAWAT?

Jerawat dapat disebabkan oleh kombinasi faktor hormonal, produksi sebum berlebih, penyumbatan pori-pori, dan peradangan. Hormon androgen dapat merangsang kelenjar sebasea, yaitu kelenjar yang menghasilkan minyak alami kulit, untuk memproduksi lebih banyak sebum. Ketika sebum bercampur dengan sel kulit mati dan menyumbat pori-pori, kondisi tersebut dapat mendukung terbentuknya komedo dan jerawat. Faktor lain seperti genetik, stres, penggunaan produk yang tidak sesuai, serta pola makan tertentu juga dapat memengaruhi kondisi kulit.

APA JENIS-JENIS JERAWAT DAN BAGAIMANA CIRI-CIRINYA?

Jenis jerawat dapat dibedakan berdasarkan bentuk dan tingkat peradangannya, mulai dari komedo hingga jerawat yang lebih dalam dan nyeri.

    Berikut ini jenis-jenis jerawat yang umum:
  • Komedo putih dan komedo hitam merupakan bentuk jerawat non-inflamasi yang terjadi akibat pori-pori tersumbat.
  • Papula merupakan jerawat berupa benjolan kecil kemerahan tanpa nanah yang dapat terasa nyeri saat disentuh.
  • Pustula merupakan jerawat berupa benjolan kemerahan dan bagian atas berwarna putih atau kuning karena berisi nanah.
  • Nodul merupakan jerawat berukuran besar, keras, dan nyeri yang terbentuk jauh di bawah permukaan kulit tanpa mata atau nanah di bagian atas.
  • Jerawat kistik merupakan bentuk jerawat parah yang berukuran besar, dalam, meradang, dan berisi nanah yang banyak serta berisiko tinggi meninggalkan bekas luka.

Kenali lebih detail jenis-jenis jerawat agar perawatan dapat disesuaikan dengan kondisi kulit.

 

BAGAIMANA CARA MENCEGAH JERAWAT?

Mencegah jerawat dapat dimulai dengan menjaga kebersihan kulit dan menggunakan produk skincare yang cocok untuk kulit yang rentan berjerawat, seperti rangkaian EFFACLAR.

Bersihkan wajah secara lembut dan rutin, hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, serta pilih produk skincare dan makeup yang tidak menyumbat pori-pori.

Selain perawatan dari luar, perhatikan pula faktor yang dapat memperburuk jerawat seperti stres dan pola makan tertentu.

Untuk tips yang lebih spesifik, simak cara mencegah jerawat.

BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN JERAWAT?

Cara menghilangkan jerawat perlu disesuaikan dengan jenis dan tingkat keparahannya. Untuk jerawat ringan, perawatan dasar dapat mencakup pembersih yang lembut serta skincare dengan bahan aktif seperti Phylobioma, salicylic acid, dan niacinamide. Hindari memencet jerawat karena dapat memperparah peradangan dan meningkatkan risiko bekas.

Jika jerawat tidak membaik, semakin parah, atau berupa nodul dan kistik yang dalam serta nyeri, dokter kulit dapat memberikan perawatan medis yang sesuai.

Temukan langkah perawatan yang lebih lengkap dalam cara menghilangkan jerawat dengan benar.

APA LANGKAH DASAR PERAWATAN KULIT BERJERAWAT YANG EFEKTIF?

Rutinitas dasar kulit berjerawat terdiri dari membersihkan wajah, menggunakan perawatan yang sesuai, menjaga kelembapan, dan melindungi kulit dari sinar matahari.

    Berikut ini langkah dasar perawatan kulit berjerawat:
  1. Sabun cuci muka untuk kulit berjerawat yang lembut untuk mengangkat minyak dan kotoran tanpa membuat kulit terasa kering.
  2. Moisturizer untuk jerawat yang membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori, sehingga kulit tetap terhidrasi selama menjalani perawatan jerawat.
  3. Serum salicylic acid untuk jerawat yang membantu membersihkan pori-pori, mengurangi komedo dan jerawat, serta membantu menyamarkan noda bekas jerawat.
  4. Sunscreen untuk kulit berjerawat dengan perlindungan broad-spectrum terhadap sinar UVA dan UVB untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat membuat noda bekas jerawat semakin terlihat.

Untuk rekomendasi produk dan urutan penggunaannya, lihat rekomendasi skincare La Roche-Posay untuk jerawat.

 

EFFACLAR SPOTSCAN
DIKEMBANGKAN OLEH AHLI DERMATOLOGI
ANALYSIS BARU UNTUK KULIT RENTAN BERJERAWAT
DIDUKUNG OLEH ARTIFICIAL INTELLIGENCE (AI)

KOMITMEN
KEAMANAN KAMI

Standar keamanan yang melampaui peraturan kosmetik internasional.

laroche posay safety commitment product allergy tested model close up

100% PRODUCTS
ALLERGY TESTED

Lihat Selengkapnya
Satu Prasyarat = Allergy Tested
Jika terdeteksi satu kasus, kami akan kembali ke lab dan melakukan formulasi ulang
laroche posay safety commitment formula protection product head

PERLINDUNGAN FORMULA
DARI WAKTU KE WAKTU

Lihat Selengkapnya
Kami memilih kemasan dengan perlindungan maksimal yang hanya menggunakan bahan pengawet seperlunya, untuk selalu mengedepankan keamanan dan kualitas produk.
laroche posay safety commitment essential active dose product head

HANYA BAHAN-BAHAN YANG DIPERLUKAN,
DENGAN KADAR BAHAN YANG TEPAT

Lihat Selengkapnya
Produk kami dikembangkan bersama dengan ahli dermatologi dan toksikologi, dan hanya mengandung bahan-bahan yang diperlukan, dengan kadar bahan yang tepat.
laroche posay safety commitment sensitive skin model baby

TERUJI
PADA KULIT YANG SANGAT SENSITIF

Lihat Selengkapnya
Produk kami telah diuji pada konsumen dengan kulit yang sensitif: kulit reaktif, alergi, rentan jerawat, rentan memerah, terasa pedih maupun panas, kering, atau terasa gatal, rusak, atau rapuh akibat pengobatan kanker.

HAI
PARA PEMBACA

Informasi yang ditampilkan di sini ditujukan hanya untuk kepentingan edukasi umum dan dalam kasus apa pun bukan menjadi pengganti nasihat medis profesional. Anda harus selalu mencari nasihat dari penyedia layanan kesehatan resmi untuk pertanyaan medis.