Solusi Kulit Berminyak dan Rentan Jerawat

Berlawanan dengan anggapan umum, jerawat tidak disebabkan oleh “kulit yang kotor”. Kenyataannya, orang-orang yang berjerawat sering kali berlebihan dalam membersihkan kulit mereka! Jika Anda mencari akar penyebab jerawat, pelakunya adalah kelenjar sebasea yang memproduksi minyak yang dikenal sebagai sebum. Di bawah pengaruh hormon dan berbagai faktor lainnya (stres, sinar UV, polusi…), kelenjar ini memproduksi minyak berlebih, menyumbat pori-pori Anda, dan akhirnya menyebabkan jerawat.

La Roche Posay








BENAR
ATAU SALAH
Jerawat di Dada
GULA BISA
MEMPERBURUK JERAWAT.
BENAR
Berbagai penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa makanan dengan Indeks Glikemik tinggi - yang menyebabkan melonjaknya gula darah - bisa memperburuk jerawat. Kami tahu ini lebih mudah untuk diucapkan daripada dilakukan, namun untuk menjaga kulit Anda tetap indah, jauhkan diri Anda dari menyantap kudapan manis, minuman mengandung gula, dan hidangan yang terbuat dari tepung putih, dan sebaliknya memakan makanan berserat tinggi seperti yang terbuat dari biji-bijian dan kacang-kacangan utuh.
Jerawat Kista
MEMENCET JERAWAT
BERDAMPAK BURUK BAGI ANDA.
BENAR
Meskipun tampaknya merupakan cara cepat untuk mengatasi jerawat, memencet jerawat sebenarnya akan memperburuk keadaan kulit Anda yang rentan berjerawat karena bisa merusak folikel rambut yang telah terinfeksi dan meningkatkan peradangan. Bahkan Anda dapat menyebabkan terjadinya infeksi baru dengan kuku jari Anda.Jadi, memencet jerawat adalah kebiasaan buruk dan harus dihindari!
COKELAT BURUK
BAGI KULIT YANG RENTAN BERJERAWAT.
SALAH
Tidak ada bukti yang kuat bahwa cokelat memiliki efek apa pun pada jerawat, meskipun hal ini akan berbeda pada tiap orang, sehingga jerawat mungkin muncul pada beberapa orang. Cokelat hitam atau dark chocolate sebenarnya mengandung bahan antioksidan yang baik untuk kulit Anda!
MAKANAN BERMINYAK
BERARTI KULIT BERMINYAK.
SALAH
Mitos umum tentang jerawat adalah bahwa lemak yang Anda konsumsi bisa membuat pori-pori Anda terlihat lebih berminyak, tapi tidak ada hubungan langsung di antara keduanya. Walaupun demikian, pola makan yang kaya lemak tidak jenuh dapat meningkatkan peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk di kulit. Singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak menyebabkan jerawat, tetapi menyantapnya secara tidak berlebihan adalah langkah terbaik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Jerawat di Dada
GULA BISA
MEMPERBURUK JERAWAT.
BENAR
Berbagai penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa makanan dengan Indeks Glikemik tinggi - yang menyebabkan melonjaknya gula darah - bisa memperburuk jerawat. Kami tahu ini lebih mudah untuk diucapkan daripada dilakukan, namun untuk menjaga kulit Anda tetap indah, jauhkan diri Anda dari menyantap kudapan manis, minuman mengandung gula, dan hidangan yang terbuat dari tepung putih, dan sebaliknya memakan makanan berserat tinggi seperti yang terbuat dari biji-bijian dan kacang-kacangan utuh.
Jerawat Kista
MEMENCET JERAWAT
BERDAMPAK BURUK BAGI ANDA.
BENAR
Meskipun tampaknya merupakan cara cepat untuk mengatasi jerawat, memencet jerawat sebenarnya akan memperburuk keadaan kulit Anda yang rentan berjerawat karena bisa merusak folikel rambut yang telah terinfeksi dan meningkatkan peradangan. Bahkan Anda dapat menyebabkan terjadinya infeksi baru dengan kuku jari Anda.Jadi, memencet jerawat adalah kebiasaan buruk dan harus dihindari!
COKELAT BURUK
BAGI KULIT YANG RENTAN BERJERAWAT.
SALAH
Tidak ada bukti yang kuat bahwa cokelat memiliki efek apa pun pada jerawat, meskipun hal ini akan berbeda pada tiap orang, sehingga jerawat mungkin muncul pada beberapa orang. Cokelat hitam atau dark chocolate sebenarnya mengandung bahan antioksidan yang baik untuk kulit Anda!
MAKANAN BERMINYAK
BERARTI KULIT BERMINYAK.
SALAH
Mitos umum tentang jerawat adalah bahwa lemak yang Anda konsumsi bisa membuat pori-pori Anda terlihat lebih berminyak, tapi tidak ada hubungan langsung di antara keduanya. Walaupun demikian, pola makan yang kaya lemak tidak jenuh dapat meningkatkan peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk di kulit. Singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak menyebabkan jerawat, tetapi menyantapnya secara tidak berlebihan adalah langkah terbaik untuk kesehatan secara keseluruhan.

MANFAAT MENGATASI JERAWAT DENGAN
CARA KOMBINASI

Meskipun sebagian jerawat adalah kondisi genetik (ya, Anda dapat menyalahkan orangtua Anda pada batas tertentu!), penyesuaian gaya hidup yang tepat diiringi dengan rutinitas perawatan kulit yang efektif setiap hari dapat membantu mengurangi kasus jerawat ringan. Jangan khawatir, kami akan memberi tahu segala sesuatu yang perlu Anda ketahui.

Dalam kasus yang lebih parah, ahli dermatologi Anda dapat merekomendasikan kombinasi obat-obatan, dan solusi dermokosmetik dari apotek setelah kulit Anda yang rentan berjerawat terlihat membaik. Dalam semua kasus, kunci keberhasilan adalah tetap sabar menjalankan perawatan yang diresepkan oleh ahli dermatologi Anda bahkan jika pada awalnya terlihat tidak bekerja sesuai harapan.

Pada bagian ini, kami akan membuka rahasia kulit berminyak dan berjerawat, termasuk jerawat hormonal, dan juga mengungkap beberapa pemicu jerawat yang masih kurang dikenal: Stres, sinar UV, dan polusi. Anda juga akan menemukan banyak tips tentang cara merawat kulit berminyak Anda (kami bahkan akan memberi tahu Anda cara mencegah jerawat sebelum menghadiri acara besar) dan cara menjaga kulit yang rentan berjerawat agar tetap bersih.

EFFACLAR SPOTSCAN
DIKEMBANGKAN BERSAMA AHLI DERMATOLOGI
ANALYSIS BARU UNTUK KULIT RENTAN BERJERAWAT
DIDUKUNG OLEH ARTIFICIAL INTELLIGENCE (AI)

HAI
PARA PEMBACA

Informasi yang ditampilkan di sini ditujukan hanya untuk kepentingan edukasi umum dan dalam kasus apa pun bukan menggantikan nasihat medis profesional. Anda harus selalu mencari nasihat dari penyedia layanan kesehatan resmi untuk pertanyaan medis.