Serum Niacinamide: Panduan Lengkap Manfaat, Cara Pakai, dan Tips

Apa Itu Niacinamide?

Niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3 (niacin) yang larut dalam air dan memiliki stabilitas tinggi sehingga efektif digunakan dalam perawatan kulit. Bahan aktif ini banyak direkomendasikan dermatolog untuk berbagai permasalahan kulit, mulai dari jerawat, rosacea, hingga efek anti-inflamasi.^[1][2]

Manfaat Serum Niacinamide

Berikut adalah sejumlah manfaat serum niacinamide:

• Membantu memperkuat skin barrier dan menjaga kelembapan.

• Membantu menghilangkan noda hitam serta meratakan warna kulit melalui penghambatan transfer melanin.

• Memberikan efek anti-inflamasi untuk membantu mengurangi kemerahan dan breakout pada kulit berjerawat.

• Membantu mengontrol produksi sebum atau minyak pada kulit berminyak.

• Mendukung perbaikan tekstur kulit dan tanda penuaan dini dengan penggunaan rutin.^[3]

Baca juga: Cari Serum untuk Kulit Berminyak dan Kusam? Wajib Ada Kandungan Ini!

Tips Memilih Serum Niacinamide yang Tepat

Meskipun memberikan banyak manfaat, memilih serum niacinamide tidak boleh sembarangan. Berikut adalah tips memilih serum yang tepat. 

1. Perhatikan Konsentrasi Niacinamide

Konsentrasi efektif dan umum digunakan secara klinis adalah 2%–10%. Kulit sensitif dapat mulai dari kadar yang lebih rendah.

2. Cek Kandungan Tambahan yang Sesuai Kebutuhan Kulit

Jika fokus Anda adalah menangani noda hitam atau dark spots, pilih serum niacinamide yang juga mengandung bahan pencerah seperti Melasyl™. Jika Anda ingin menyamarkan kerutan dan garis halus, pilih serum niacinamide yang juga mengandung bahan anti-aging seperti retinol. Intinya, cari kandungan lain dalam serum yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

3. Pilih Formula yang Non-komedogenik dan Hipoalergenik

Memilih produk dengan formula yang non-komedogenik dan hipoalergenik sangatlah penting untuk mencegah iritasi dan penyumbatan pori, terutama bagi kulit sensitif atau berjerawat.

4. Lakukan Patch Test untuk Kulit Sensitif

Meskipun niacinamide adalah kandungan yang mudah dan aman diterima oleh kulit, setiap kulit pastinya dapat bereaksi berbeda. Untuk itu, uji pada area kecil terlebih dahulu. Jika tidak ada reaksi, lanjutkan penggunaan di kulit wajah.

Rekomendasi Serum Niacinamide Terbaik

La Roche-Posay Mela B3 Serum

Bagi Anda yang sedang mencari serum niacinamide terbaik, La Roche-Posay Mela B3 Serum adalah jawabannya. Serum ini dirancang dengan kombinasi niacinamide dan Melasyl™, menjadikannya pilihan terbaik untuk hasil yang maksimal dalam memperbaiki warna kulit, mengurangi noda hitam bekas jerawat, sekaligus memperkuat skin barrier.

• Kombinasi niacinamide 10% dan Melasyl™ efektif membantu meratakan warna kulit dan memudarkan hiperpigmentasi, sambil menjaga kelembapan dan kesehatan skin barrier.

• Formula ini cocok untuk berbagai jenis kulit termasuk kulit sensitif, karena dirancang dengan tolerabilitas tinggi.

• Dengan pemakaian rutin, serum ini bisa membantu kulit tampak lebih cerah, halus, dan merata.

Baca juga: 5 Manfaat Niacinamide dan Melasyl untuk Kulit

Cara Menggunakan Serum Niacinamide

Berikut panduan penggunaan serum niacinamide dalam rutinitas skincare Anda:

1. Bersihkan wajah dengan pembersih lembut.

2. Setelah wajah bersih dan kering, teteskan 2–3 tetes serum ke wajah dan leher.

3. Ratakan serum dengan lembut menggunakan ujung jari, lalu tunggu beberapa menit agar meresap.

4. Lanjutkan dengan pelembap.

5. Di pagi hari, akhiri dengan tabir surya.

6. Gunakan serum 1 kali sehari (pagi atau malam). Jika kulit Anda toleran dan tidak iritasi, bisa dipertimbangkan untuk pemakaian 2x sehari.

Pertanyaan Umum Seputar Serum Niacinamide

Apakah Niacinamide Boleh Digabung dengan Vitamin C?

Ya, banyak penelitian menunjukkan bahwa niacinamide dapat dipadukan dengan bahan aktif lain, termasuk antioksidan seperti Vitamin C, asalkan perhatikan sensitivitas kulit. Niacinamide cenderung stabil, sehingga cocok dengan banyak bahan lain.^[2]

Baca juga: Serum Vitamin C Dipakai Kapan? Ini Waktu Terbaik Menurut Ahli Kulit

Apakah Niacinamide Boleh Digabung dengan Salicylic Acid?

Secara umum ya, kombinasi ini bisa saling melengkapi: niacinamide memperkuat barrier dan hidrasi, sementara salicylic acid membantu eksfoliasi dan mengatasi jerawat. Namun, jika kulit Anda sensitif, sebaiknya perhatikan toleransi kulit dan frekuensi penggunaan.

Apakah Niacinamide Boleh Digabung dengan Retinol?

Ya, penggunaan bersamaan retinol bisa bermanfaat. Niacinamide membantu menenangkan kulit dan mengurangi potensi iritasi dari retinol, serta mendukung efek anti-aging.

Apakah Niacinamide Boleh Digabung dengan Ceramide?

Ya. Kombinasi niacinamide dengan ceramide justru sangat ideal. Niacinamide membantu memperbaiki warna kulit dan tekstur, sementara ceramide memperkuat skin barrier dan menjaga kelembapan.

Apakah Niacinamide Boleh Digabung dengan AHA/BHA?

Penggabungan secara bersamaan perlu berhati-hati: karena AHA/BHA bersifat asam, bisa mempengaruhi pH dan meningkatkan risiko iritasi jika kulit sensitif. Sebaiknya gunakan pada waktu berbeda atau konsultasikan dengan dermatolog.

Apakah Niacinamide Aman untuk Kulit Sensitif?

Umumnya iya, niacinamide dikenal sebagai bahan aktif yang lembut dan relatif aman bahkan untuk kulit sensitif. Namun, toleransi tiap individu berbeda, sehingga patch test tetap disarankan.^[2]

Apakah Niacinamide Aman untuk Ibu Hamil?

Ya, niacinamide secara umum dianggap aman digunakan oleh ibu hamil dan tidak menunjukkan efek samping serius bila digunakan dengan benar. Namun, sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau dermatolog Anda sebelum menggunakan bahan aktif apapun jika sedang hamil.^[4]

Temukan produk La Roche-Posay di Official Store La Roche-Posay Indonesia di berbagai marketplace ternama maupun drugstore terdekat. Gunakan juga fitur Spotscan+, teknologi analisa kulit online berbasis AI yang membantu memberikan rekomendasi perawatan sesuai kebutuhan kulit Anda. 

Sumber: 

[1] Walle, G. V. (2018, November 16). Niacinamide: Benefits, uses and side effects. Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/niacinamide

[2] Gehring, W. (2004). Nicotinic acid/niacinamide and the skin. Journal of Cosmetic Dermatology, 3(2), 88–93. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17147561

[3] Bissett, D. L., Miyamoto, K., Sun, P., Li, J., Berge, C. A., & Tadachi, M. (2012). Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, and red blotchiness in aging facial skin. Journal of Cosmetic Dermatology, 11(2), 95–102. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135

[4] Drugs.com. (2025). Niacinamide Pregnancy and Breastfeeding Warnings. https://www.drugs.com/pregnancy/niacinamide.html