Bolehkah Serum Vitamin C Dipakai Setiap Hari?

Menurut ahli kulit, serum vitamin C aman digunakan setiap hari dalam jangka panjang.^[1] Bahkan, pemakaian harian direkomendasikan untuk mengoptimalkan manfaatnya, seperti menjaga kadar antioksidan di kulit sehingga mampu melawan radikal bebas, sinar UV, dan polusi secara konsisten.^[2] Dengan pemakaian teratur, vitamin C juga membantu mencerahkan, menjaga elastisitas kulit, dan mengurangi risiko penuaan dini.

Manfaat Pemakaian Harian Serum Vitamin C

1. Mencerahkan Kulit Kusam

Vitamin C dikenal sebagai agen pencerah kulit yang efektif dan banyak direkomendasikan dermatolog. Penggunaan rutin dapat membantu mencerahkan kulit kusam dengan meratakan warna kulit sekaligus menghilangkan noda hitam akibat paparan sinar matahari atau bekas jerawat.

Baca juga: Cara Agar Wajah Tidak Kusam: 3 Langkah Atasi Hiperpigmentasi Kulit

2. Melawan Tanda Penuaan

Studi yang dikutip dari Harvard Health Publishing menemukan bahwa pemakaian vitamin C setiap hari selama setidaknya tiga bulan mampu memperbaiki tampilan garis halus dan kerutan, meningkatkan kekenyalan, serta memperbaiki tekstur kulit.[3] Antioksidan kuat ini menstimulasi produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih kencang dan sehat.

3. Mengatasi Jerawat

Selain sifat antioksidan, vitamin C memiliki efek anti-inflamasi dan dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih. Penelitian klinis menunjukkan penggunaan vitamin C topikal dua kali sehari dapat menurunkan jumlah jerawat dengan cara meredakan peradangan dan mendukung proses penyembuhan kulit.^[3]

Baca juga: 7 Cara Mencerahkan Wajah dengan Melihat Kandungan Serum

Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Menggunakan Serum Vitamin C Setiap Hari

1. Mulai Bertahap

Jika baru memulai, aplikasikan serum vitamin C 2–3 kali seminggu terlebih dahulu. Tingkatkan frekuensi setelah kulit terbiasa untuk meminimalkan risiko kulit wajah iritasi.

2. Perhatikan Konsentrasi

Dermatolog merekomendasikan serum vitamin C dengan konsentrasi 10%–20% dan pH di bawah 3,5 karena telah terbukti efektif dalam uji klinis.[3] Konsentrasi yang terlalu tinggi dapat menyebabkan iritasi, terutama pada kulit sensitif.

3. Perhatikan Kombinasi Bahan Lain

Tidak semua bahan aktif cocok dipadukan dengan vitamin C.

• Yang sebaiknya dihindari dengan vitamin C: retinol, benzoyl peroxide, dan AHA/BHA konsentrasi tinggi karena dapat memicu iritasi.^[4]
• Yang aman dikombinasikan dengan vitamin C: niacinamide, hyaluronic acid, dan salicylic acid.^[4]

Dermatolog juga menyarankan bagi pemilik kulit berminyak atau berjerawat untuk memilih serum vitamin C yang diperkaya bahan pengontrol minyak atau antibakteri, seperti salicylic acid.^[3]

La Roche-Posay Pure Vitamin C Oil Control Serum adalah pilihan tepat karena mengandung salicylic acid yang aman dan efektif untuk kulit berminyak.

4. Perhatikan Kondisi Kulit

Jika kulit terasa perih, kering, atau muncul kemerahan, kurangi frekuensi pemakaian atau gunakan konsentrasi vitamin C yang lebih rendah.

5. Selalu Pakai Sunscreen

Vitamin C bekerja optimal bila kulit terlindungi dari sinar UV. Untuk itu, pemakaian sunscreen sangatlah penting agar wajah terlindungi dari noda hitam atau hiperpigmentasi. Ahli kulit merekomendasikan pemakaian serum vitamin C setelah membersihkan wajah dan sebelum mengaplikasikan sunscreen.^[5]

6. Simpan dengan Benar

Vitamin C mudah teroksidasi bila terkena udara, cahaya, atau panas. Simpan serum vitamin C dalam botol tertutup rapat, sebaiknya di tempat sejuk atau kulkas, dan hindari paparan sinar matahari langsung. Jika warnanya berubah jadi kecokelatan, tandanya produk sudah teroksidasi dan efektivitasnya menurun.

Rekomendasi Serum Vitamin C Terbaik

La Roche-Posay Pure Vitamin C Serum

La Roche-Posay Pure Vitamin C Serum membantu mencerahkan kulit, menyamarkan kerutan dan garis halus, serta menghaluskan tekstur kulit. Cocok untuk kulit normal, kering, dan sensitif. Kandungannya adalah sebagai berikut:

• Vitamin C 12%: Antioksidan untuk melawan tanda penuaan dan mencerahkan kulit
• Salicylic Acid: Mempercepat regenerasi sel kulit agar tampak lebih halus dan kencang
• Thermal Spring Water: Menenangkan dan menghidrasi kulit untuk mencegah kemerahan

La Roche-Posay Pure Vitamin C Oil Control Serum

La Roche-Posay Pure Vitamin C Oil Control Serum adalah serum vitamin C khusus kulit berminyak yang membantu mencerahkan, melawan tanda penuaan, dan mengontrol minyak berlebih dengan tekstur ringan dan tidak lengket. Berikut adalah kandungannya:

• Vitamin C 12%: Antioksidan yang mencerahkan dan melawan tanda penuaan
• Salicylic Acid: Mempercepat regenerasi sel kulit agar tampak lebih halus dan kencang
• Thermal Spring Water: Menenangkan dan menghidrasi kulit untuk mengurangi kemerahan

Temukan berbagai tips dan saran terkait apakah serum vitamin C boleh dipakai setiap hari serta berbagai produk skincare La Roche-Posay di Official Store La Roche-Posay Indonesia di berbagai marketplace ternama maupun drugstore terdekat. Gunakan juga fitur Spotscan+, teknologi analisa kulit online berbasis AI yang membantu memberikan rekomendasi perawatan sesuai kebutuhan kulit Anda.

Sumber:
[1] Nusgens, B. V. (2013). Topical vitamin C and the skin: mechanisms of action and clinical applications. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 6(7), 25–30.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3673383/

[2] My Dermatology & Cosmetic Surgery. (2021, March 9). Vitamin C Benefits for Skin. Retrieved September 23, 2025, fromhttps://www.mydcsi.com/2021/03/09/vitamin-c-benefits

[3] Harvard Health Publishing. Why is topical vitamin C important for skin health? Retrieved September 23, 2025, fromhttps://www.health.harvard.edu/blog/why-is-topical-vitamin-c-important-for-skin-health-202111102635

[4] Verywell Health. Skin-Care Ingredients You Should Never Mix. Retrieved September 23, 2025, fromhttps://www.verywellhealth.com/skincare-ingredients-to-not-mix-11705381

[5] American Academy of Dermatology Association. Skin care in your 20s. Retrieved September 23, 2025, fromhttps://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-in-your-20s